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인터넷 시계 동기화 방법 PC 시간을 확인할때 한번씩 현재 시간과 맞지 않는 경우가 있습니다.윈도우 업데이트 문제라던가 보드 배터리 문제 등 여러가지 경우가 있는데 이럴때 일일이 시간을 새로 맞추는 것 보다 인터넷 시계 동기화를 시켜서 정확한 시간을 주기적으로 맞출 수 있습니다. 1. 하단 작업 표시줄의 실행버튼을 클릭한 다음 제어판을 입력합니다. 2. 제어판 화면이 나오면 날짜 및 시간 메뉴를 선택하여 줍니다. 3. 날짜 및 시간 화면설정 화면에서 상단에 인터넷 시간 탭을 클릭합니다. 4. 인터넷 시간 서버와 동기화가 되어있는지 확인하고 설정변경 버튼을 클릭합니다. 5. 인터넷 시간설정 창이 나오면 컴퓨터가 인터넷에 연결되어 있는지 확인하고 서버란에 time.windows.com NTP 주소를 입력하고 지금 업데이트를 클릭합니.. 더보기
[C#] SQL 쿼리로 Excel 추가 삭제하기 Excel을 SQL 문장으로 Insert/Update/Delete/Select 처리가 가능합니다. -- SQL -- 엑셀 Sheet 일반에서 데이터 가져오기 SELECT DISTINCT 일자, STR(순번) as 순번, 거래처코드, 주문고유번호, '' as 택배사, '' as 송장번호, 수령자명, 수령자휴대폰 as 전화번호, 비고 as 주소,배송비금액, '' as 사이트, 배송메세지, '' as 메모 FROM [일반$]​ // Excel 화일을 선택한다. private void btnExcel_Click(object sender, EventArgs e) { //파일오픈창 생성 및 설정 OpenFileDialog dlg = new OpenFileDialog(); string sFileFullName = ".. 더보기
원격데스크톱 복사 붙여넣기 설정 종종 원격 컴퓨터에서 파일을 가져와야 할때가 있습니다. 이때 원격테스크톱 복사 붙여넣기 설정이 안되어 있다면 사용자 컴퓨터로 파일을 가져올 수 없는데 원격테스크톱 클립보드 설정을 확인해봐야 합니다. 사용자 컴퓨터 설정1. 먼저 사용자 컴퓨터 하단에 실행 버튼을 클릭합니다. 2. 명령어에 mstsc를 입력하고 원격테스크톱 연결을 실행시킵니다. 3. 원격테스크톱 창 하단의 옵션표시를 클릭합니다. 4. 로컬리소스 탭으로 이동하여 로컬 장치 및 리소스에서 원격테스트톱 클립보드 란이 체크되어있는지 확인합니다. 체크 되어 있지 않다면 체크하고 연결하게 되면 원격테스크톱 복사 붙여넣기가 가능해집니다. 사용자 컴퓨터에서 이렇게 설정해도 원격테스크탑 복사 붙여넣기가 되지 않는다면 원격 컴퓨터 설정을 살펴봐야합니다. 윈도.. 더보기
[.Net] C# DataTable 객체를 Database에 저장하기 엑셀이나 대량의 자료를 Database로 저장하기 위한 내용입니다. ----------------------------------------- -- 예제 테이블 생성 , DataTable을 위한 Table Type을 만든다. ----------------------------------------- CREATE TYPE [dbo].[ORDER_PLAYAUTO_TYPE] AS TABLE ( [일자] [date] NOT NULL, [순번] [smallint] NOT NULL, [거래처코드] [varchar](10) NULL, [거래처명] [varchar](10) NULL, [담당자] [varchar](10) NULL, [출하창고] [varchar](10) NULL, [거래유형] [varchar](10) NU.. 더보기
윈도우 서버 자원 사용량 확인 1. 사용자 PC에서 원격 데스크톱 연결하여 서버에 접속 윈도우 7 기준) 시작버튼 -> 모든 프로그램 -> 보조 프로그램 -> 원격데스크톱 연결 선택 원격 데스크톱 연결 -> 컴퓨터 항목에 접속할 IP주소 입력 후 `연결’ 누름 접속 정보 입력 후 `확인’ 누름 2. 작업관리자 메뉴에서 자원사용량 확인 마우스커서를 아래쪽 상태표시줄로 옮긴 다음, 마우스 오른쪽 버튼 -> 작업관리자 선택 프로세스 탭에서 각 프로세스별 CPU / 메모리 사용량 확인 성능 탭에서 CPU / 메모리 / 네트워크 트래픽 사용량 확인 3. 윈도우 탐색기에서 디스크 사용량 정보 확인 작업표시줄에서 윈도우탐색기 아이콘 클릭 확인하려는 디스크 선택 후 오른쪽 마우스 버튼 -> 속성 선택 4. 리소스 모니터를 이용한 자원 사용량 확인 .. 더보기
원문자 키 값 표 출력물 작업시 원문자 많이 사용되는 출력물들이 있습니다. 이때 원문자 폰트를 사용하게 되는데 이 원문자 폰트를 사용할때 사용되는 원문자 키 값입니다. 80번까지 정리되어 있으니 원문자 사용시 참조하시면 될 것 같네요. NO 문자열 NO 문자열 1 1 41 v 2 2 42 b 3 3 43 n 4 4 44 m 5 5 45 , 6 6 46 . 7 7 47 / 8 8 48 ! 9 9 49 " 10 0 50 # 11 - 51 $ 12 ^ 52 % 13 _ 53 & 14 q 54 15 w 55 ( 16 e 56 ) 17 r 57 = 18 t 58 ~ 19 y 59 | 20 u 60 Q 21 i 61 W 22 o 62 E 23 p 63 R 24 @ 64 T 25 [ 65 Y 26 a 66 U 27 s 67 I 28 .. 더보기
땀 냄새를 방지하는 땀샘 트레이닝 본격적으로 더워지기는 여름이 다가오면서 땀을 많이 흘려서 걱정인 분들도 계실겁니다.보다 좋은 땀을 배출하고 땀냄새 방지도 되는 땀샘 트레이닝이라는 방법이 있습니다. 땀을 분비하는 땀샘은 열에 약한 뇌를 보호하기 위해 체온조절을 담당하는 기관으로 발달해 왔습니다.땀샘은 입술과 손톱 밑 이외 전신에 분포하고 있으며 그 개수는 400만개에서 500만개 정도라고 합니다. 거기서 실제로 활동하고 있는 땀샘은 절반 정도되는데 에어컨의 무분별한 사용이나 운동 부족등으로 땀을 흘릴 기회가 적으면 땀샘의 기능이 약화되거나 휴면 상태의 땀샘 개수가 증가하기도 합니다. 주변 기온이 높아지거나 운동을 해서 체내에 열이 발생하면 땀샘에서 땀을 분비하고 피부에서 증발시킴으로써 체온을 조절합니다. 좋은 땀과 나쁜 땀의 차이를 쉽게.. 더보기
일광욕을 안전하게 하는 방법 여름 바캉스 시즌을 맞이하여 해변에서 일광욕을 많이 하실건데 여름에 피부를 햇볕에 노출할때에는 피부를 상하지 않게 보호하기 위한 대책들을 세워주는것이 좋습니다. 그에 대한 대책에 대해 알아볼까요! 선크림 바르기 피부를 보호하는데는 선크림만한 것이 없습니다. SPF기능이 있는가를 정확히 확인하시고 선크림을 사야 합니다.선크림은 또한 외출하시기 30분전에 발라주어 피부에 안전하게 스밀 수 있는 시간을 주는것이 좋습니다. 그리고 적어도 두시간에 한번씩 덧크림을 발라주어 자외선으로 피부를 보호하는것이 중요합니다. 일광욕을 마친후에도 피부에 크림을 계속 발라주어 몸에 수분을 유지해주는것이 중요합니다. 우리의 몸은 항시적으로 수분을 요구한다는 사실 잊지 마세요. 수분보충하기뜨거운 날에는 탈수에 조심하셔야 해요. 우.. 더보기
난청의 원인과 예방 인간의 귀는 바깥 쪽부터 귀, 중이, 내이로 구성 되어져 있으며, 귀 노화의 대부분은 내이에서부터 일어나게 됩니다.소리는 중이를 지나 고막의 진동에 의해 증폭되면서 내이에서 전기 신호로 변환되어 우리 뇌에 전해지게 되는 원리입니다.내이에 위치하고 있는 달팽이관의 세포는 노화로 상실되면 재생되지 않기 때문에 노화에 의한 난청은 낫지 않게 되며 악화되는 경우는 결국 보청기가 필요하게 됩니다. 난청의 원인 중 하나인 노화로 인한 난청의 경우 주파수가 높은 소리를 듣기 어려워지는데요. 귀에서 뇌에 이르기까지 청각의 전도가 느려져서 뇌에서의 정보 처리 속도도 느려집니다.알아듣을 수 있는 소리 크기 범위가 줄어들고 일정 수준 이상의 큰 소리를 시끄럽게 느낄 수 있다고 합니다. 노화뿐만 아니라, 큰 소리에 장시간 노.. 더보기
수면무호흡증의 증상과 예방법 수면 중에 호흡이 멈추는 수면무호흡증(SAS)은 수면의 질을 낮출뿐만 아니라 동맥 경화를 진행시켜서 수명 단축의 우려도 있습니다. 충분한 시간 동안 잤는데도 불구하고 피곤해서 낮에 졸음이 쏟아지거나 매일 밤마다 화장실 때문에 깨어나는 등의증상이 지속되면 수면무호흡증 치료를 위해 의료기관에서 검사를 받도록 해야합니다. 수면 무호흡증은 수면 중에 혀의 뿌리가 기도를 막아서, 종종 호흡이 멈추는 질환입니다.수면 중에 10초 이상의 무호흡 또는 저호흡 (폐에 들어가는 공기의 양이 보통 30 % 이상 저하)가 1시간에서 5회 이상이면 수면무호흡 증상으로 정의하고 있습니다.또한 잠이 얕은 데다 혈액의 산소 농도를 줄이고 심장에 부담을 주어 이뇨 작용이 일어나기 때문에 새벽에 화장실을 자주가는 증상도 동반됩니다.이러.. 더보기

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