여드름 치료 썸네일형 리스트형 여드름에 좋은 음식과 나쁜 음식들 여드름은 피부 모공이 막힘으로 피부 유분이 증가해서 피지선의 염증으로 인한 피부 질환입니다. 그러나 그 원인은 모두 먹는 음식에 있을 수 있습니다. 여드름 예방할 때는 피해야 할 음식이 있고, 여드름 치료할 때는 도움이 되는 음식이 따로 있습니다. 그러면 여드름 식이요법에 대하여 알아 보도록 하겠습니다. 여드름에 나쁜 음식우유 - 한 피트니스 잡지의 연구에 따르면 우유를 정기적으로 마시는 사람들은 우유에 들어있는 호르몬 때문에 여드름을 앓는 경향이 4 배 더 높습니다.아이스크림 - 아이스크림은 설탕 함량이 높기 때문에 절대 섭취하면 안 될 음식입니다.감자튀김 - 감자 튀김은 나트륨, 트랜스 및 포화 지방이 풍부하기 때문에 여드름에 대해서는 '폭탄' 이라고 볼 수 있습니다.피자 - 튀김처럼 피자도 여드름에.. 더보기 이전 1 다음
