올바른 양치질 썸네일형 리스트형 올바른 양치질 방법 양치질을 하면 치아를 건강하게 유지할 수 있다고 생각하지만 사실 치아 관리에 대해 우리가 아직 잘 모르는 많은 정보들이 있습니다. 어떤 사람들은 세 번의 식사를 하고 난 뒤 꼭 양치질을 해야 한다고 생각하는 반면에 다른 사람들은 하루에 한 번만 해도 괜찮다고 생각하는데요. 건강 웹사이트인 MouthHealthy의 올바른 양치질 방법은 하루에 두 번 그리고 적어도 2분 동안 양치질을 하는 것이라고 조언하고 있습니다. 음식을 먹기 전 혹은 먹은 후에 양치질을 하는 것은 사실 별로 중요한 것이 아닙니다. 하지만 음식을 먹고 적어도 한 시간 뒤에 양치질을 해하는 것이 좋은데요. 산성을 띠는 음식이 법랑질을 부드럽게 하기 때문에 만약 산성 음식을 먹은 즉시 양치질을 하면 치아가 손상될 수 있다고합니다. 양치질을 .. 더보기 이전 1 다음
