빈혈 증상과 빈혈에 좋은 음식
주위에서 많이 발생하는 혈액 순환 장애인 빈혈을 가지고 있다면 빨리 대책을 세워보는것이 중요합니다많은 사람들이 위험하다고 생각하지 않는 빈혈이, 삶의 질에 영향을 줄 수 있으며 무서운 병을 유발할 수도 있다는 사실 알고 계신가요?그럼 빈혈 증상과 대처법을 알아보도록 하겠습니다. 빈혈은 혈액속에 헤모글로빈 수치가 낮아졌다는것을 의미하는데 가장 중요한 요인으로는 철 성분의 결핍이 있지만 다른 병으로부터도 빈혈이 생길수도 있기때문에 완전한 요인으로는 되지 않습니다.증상으로는 창백, 무기력, 극도의 피로감, 숨쉬기어려움, 근육피로, 머리아픔, 시력저하, 불면, 어지럼증, 월경주기의 변화, 부종 등이 있습니다. 기본적으로 남성보다 여성들속에서 심하게 나타나며 특히 임신주기에 더욱 그렇습니다. 또한 어린 아이들이나..
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